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【心身のバランスを整え、本来の力を発揮】

経営者であっても、私たちは一人の人間。仕事もプライベートも含め「自分らしく生きたい」と願うのは当然です。
株式会社ARCUS　山元幸代と申します。

経営者様・個人事業主様を中心に、人生において様々な局面で直面する問題・抱えるお悩みに対して「共に向き合い、共に育ち、共に乗り越える」のパートナーシップを大事にしております。

私自身は20代から13年の闘病経験があります。健康課題を抱えながらその中で起業し会社経営を行って参りました。
また、婦人科疾患だった故に女性としての身体の問題や、結婚・妊娠・出産・子育て・介護や看取りなど、女性としてのライフプランの中の課題も常に多くあり、葛藤や苦しみが常にありましたが、多くの学びや気づきは今に繋がる財産だと思っております。

それらの経験から、私の得意なことは、壁に向けて大きな中心軸にもなる「捉え方や在り方」の「マインドセット（＝ココロ）」

また、それらの経験を通して自身が身につけてきた世界の伝統療法の施術技術と知識（食事療法など）と最先端予防医学でアプローチする「ヘルスコーチング（＝カラダ）」です。

また、近年では「フェムケア」の専門家として、女性ホルモンの動きに注目した健康指導や講演活動を行っており、女性経営者様はもちろん、企業における女性活躍推進に向けての取り組みにおける企業研修などもしております。
講演や研修、また施術等を通して述べ10000人以上に関わって参りました。

経営者の方々それぞれの心の状態やライフスタイルに応じて、時にはなぜ感情がそのように動くのかを、幼少期や過去の体験などに遡って一緒に見つけたり、もし、お身体に不調があれば、食生活やセルフケアのご提案まで、オーダーメイドのアドバイスを行っております。現在のお悩みを解決するヒントを見つけて頂くと同時に、ご自身にとって一生もののヘルスマネジメントに関する知識や技術が身に付きます。

また、ストレス社会といわれる近年では、企業の経営課題としてメンタルヘルスも注目されています。
企業のトップマネジメントは通常、激務であり、メンタル的な問題を一人で抱えている経営者の方々も少なくありません。仕事以外にも家庭や地域での立場もあり、悩みは時に複雑で、孤独を感じることもありますよね。

そういった、ココロとカラダの両方のヘルスマネジメントは、経営者ご自身だけではなく、企業やご家庭など、ご本人をとりまく沢山の方々の幸せにも繋がっていきます。

「コーチ」は特定の目標を達成する、または自分の人生に変化をもたらしたい時、背中を押してもらいたい時に、側にいてくれるプロのモチベーターであり共に走ってくれる、人生の伴走者です。様々な角度から客観的に見て、新しい可能性や、短所と思っていたことを長所や強みに変えたりと、本来の姿へと導くお手伝いをします。

経営者の方々の一番身近な相談相手として、同じ視点に立ちながら事業の成功・発展を共にすべく全力で応援いたします。

ですが、特別な目標や悩みがなくてもいいんです。
毎日、お忙しいからこそ、時には一緒に自分自身と向き合うお時間を取ってみませんか？

まずは、経営者様の日常や体調をお聞かせください。
口癖やお顔の表情やパーツ（望診という手法により体調を読み取ります）などからご自身の気づいていない「今」や未来に繋がる予防医学を取り入れるきっかけにもなりますよ。

セッションに関しては、オンラインで対応しております。
また、お身体のメンテナンスが必要な方には全国へ出張施術も行っております。
ココロとカラダが整い、パフォーマンスの向上をより実感して頂けると思います。

守秘義務・プライバシー保護は厳守いたします。
お一人で抱え込まず、まずはご相談ください。