事業承継に強い株式会社吉田昌生

株式会社吉田昌生

全国対応

【悩んだときに答えを見つけるお手伝いをしています。】

マンドフルネスを日本から世界へ広めることをミッションとして、マインドフルネス指導者の育成、企業研修、書籍執筆、瞑想アプリの監修、スポーツクラブのプログラム監修など多岐にわたって活動しています、「株式会社吉田昌生」では、経営者様・個人事業主様が様々な局面で直面する問題・抱えるお悩みを、コーチングを通じて、問題解決に導くお手伝いをしております。

心と身体を理想的な状態に調えて、より自分らしく生きるサポートをさせて頂いております。

ストレス社会といわれる近年では、メンタルの問題を抱えて休業し、鬱の予備軍を含めた経済的損失が10兆円を超えるといわれる日本企業。
企業の経営課題としてメンタルヘルスが注目されています。
企業のトップマネジメントは通常、激務であり、メンタル的な問題を一人で抱えている経営者の方々も少なくありません。

仕事以外の悩みが大きすぎて、仕事に支障をきたしている人もいます。
また「経営者は孤独だ」とよく耳にもします。

経営者の方々、一人で悩みを抱えてませんか？
お一人お一人抱えている悩みは異なります。
まずは、経営者様の「悩み」をお聞かせください。

マインドフルネスは不安、うつ、ストレスを和らげ、心の平安を得るためのライフスキル。
理論と実践を同時に学んでいただき、ストレス低減や人間関係の改善、パフォーマンスの向上といったニーズに合わせて、マインドフルネスを取り入れるお手伝いをさせていただきます。

一緒に実践しましょう。

一番身近な相談相手として、同じ視点に立ちながら、事業の成功・発展を共にすべく全力で応援いたします。

コーチングに関しては、オンラインにて対応しますので、全国の経営者の方々とのセッションが可能です。
出張での対応も可能ですのでご相談ください。

経営者の方々は勿論、管理職・一般社員のためのストレスマネジメントとしても、マインドフルネス研修・セミナーを行っています。
集中力を高めることでビジネスでも高いパフォーマンスを発揮できるようになります。

守秘義務・プライバシー保護は厳守いたします。
お一人で抱え込まず、まずはご相談ください。

職種

エグゼクティブコーチ

対応エリア

全国

代表者: 吉田　昌生　Yoshida Masao

一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表理事
株式会社「MELON」チーフ・マインドフルネス・オフィサー

日本でマインドフルネスが知られていなかった2009年から指導を開始。
これまでに世界40ヵ国を巡り、様々なヨガや瞑想を学び、日本のマインドフルネスの草分け的な第一人者として、その普及・啓蒙に務める。

2015年に書き下ろした初の著書「1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門~」(WAVE出版)は2015年1月発売開始後、Amazonの自己啓発部門で1位を獲得。瞑想CDブックとして異例の10万部超えのベストセラーとなる。

以降、マインドフルネスに関する書籍を1２冊出版し、2冊が韓国語や中国語版に翻訳される。
１分間瞑想法は中国語されるほかamazon.com(米国)のオーディオブック（audible）でも300件以上の高評価がついている。

大手企業（ポンパドール日本緑茶センター、ダノンジャパン、SMBCコンサルティング、ソニ－生命、中外製薬、株式会社大塚商会、ルネサスグループ、清水建設、商工会議所や医療関係、行政など）の研修のほか、早稲田大学大学院でマインドフルネスの講義を担当。

これまでにオハナスマイルやStudio+Lotus8、朝日カルチャーセンター、NHK文化センター、セブンアカデミー（家庭画報）でクラスやワークショップを多数開催。２０１６年より毎年インドツアーを開催している。

日本最大級のヨガイベント Yoga Festa横浜に2019年より登壇し、ヨガと瞑想のクラスを開催。
wisdom 2.0などマインドフルネスに関するイベントにも多数登壇。
マインドフルネスに関するムック本の執筆、監修多数（「マインドフルネスで脳が変わる！」「NOLTYキッズワークブックサイエンスで納得!心と体のげんき習慣」「ストレッチ完全ガイド（普遊舎）」など）

雑誌メディア掲載多数。Tokyo FM、ヒルナンデス！に出演するほか、PRESIDENTの瞑想特集では特典動画の「1分間瞑想パーフェクトレッスン」を担当。その他、yoga JOURNAL、Yogini、日経WOMAN、anan（マガジンハウス）、講談社FRaU、PHPスペシャル（PHP研究所）、婦人画報、美ST（光文社）、家庭画報、25ans (ヴァンサンカン)、 THE21（PHP研究所）、ビックトゥモロー（青春出版）、週刊SPA!、LEE（集英社）、スターピープル（ナチュラルスピリット）などの特集多数。

AppStoreヘルスケア/フィットネス部門ランキング1位を獲得した「Upmind」のほか「relook」「RussellME」「cocorus」などアプリ、「Panasonicライフコンディショニングシリーズ」など、数々の瞑想音源のナレーションを担当し、その声と言葉選びに定評がある。
YouTubeチャンネルの登録者数は4万人を突破。

2017年に「一般社団法人マインドフルネス瞑想協会」を設立、代表理事に就任。
2022年株式会社MELON Chief Mindfulness Officerに就任。
マインドフルネス瞑想指導者の養成講座を開催し、国内初のマインドフルネス専門のオンラインスクールMELONで協会認定講師が活躍する。提携校「MELON」と合わせて400人以上の指導者を育成。卒業生もテレビやメディア出演、出版など多岐にわたる分野で活躍している。

2023年11月に新刊「書いて整える１分間瞑想ノート(フォレスト出版)」を発売。
2024年の公立学校の教職員向けのメンタルヘルスプログラムとしてジャーナリング講座が採用される。

2024年に虎ノ門ヒルズにオープンした総合ウェルビーイング施設「CARAPPO」（東急スポーツオアシス）やティップネスのマインドフルネスプログラム監修と講師の育成を担当。
「AWAKEME」コニカミノルタプラネタリアTOKYO（有楽町）でマインドフルネスの講師を務める。

主な著書に、
『一日１０分で自分を浄化する方法　マインドフルネス瞑想入門』（WAVE出版）『書いて整える１分間瞑想ノート』（フォレスト出版）『１分間瞑想法』（フォレスト出版）『脳パフォーマンスがあがるマインドフルネス瞑想法』（主婦の友社）ほか　計1２冊（＋海外出版２冊）累計１５万部越え。